Рейтинг часов для бега с GPS — лучшие спортивные беговые часы с пульсометром

Вы только что начали бегать? Или вы уже готовитесь к участию в своем первом марафоне? В любом случае, часы с GPS и активным пульсометром помогут вам получить максимальную отдачу от упражнений.

Если вы думаете, что спортивные часы — это просто красивый аксессуар, то ошибаетесь. Это мощный инструмент для мониторинга многих аспектов вашей физической активности. Этот гаджет просто необходим начинающим бегунам — он поможет проверять уровень нагрузок, поддерживать оптимальный режим и анализировать прогресс. Опытные спортсмены получат от тренировок больше, если все показатели активности будут под рукой (точнее на руке).

Этот материал познакомит вас с лучшими предложениями в категории гоночных часов с шагомером… Здесь вы найдете как доступные любительские, так и продвинутые варианты для серьезных спортсменов.

Garmin Forerunner 945: лучшие часы с GPS и пульсометром для бега

Цена: от 67 800 руб

Forerunner 945 — это предложение высокого класса. Часы имеют встроенную мультимедийную память, систему бесконтактной оплаты, функцию экстренного вызова и большой набор различных спортивных режимов, адаптированных к теплу человека, акклиматизации и индивидуальному исполнению.

Они предназначены для отслеживания различных видов бега, в том числе бега по пересеченной местности. Датчик сердечного ритма Elevate обеспечивает мониторинг сердечного ритма не только во время тренировки, но и в течение дня. Помимо данных о частоте пульса, скорости, темпе и расстоянии, часы собирают информацию о степени поглощения кислорода организмом, рассчитывают индивидуальные показатели производительности и рекомендуемое время отдыха.

Оптический датчик показывает высокую информативность при упражнениях средней интенсивности, однако при больших нагрузках его точность снижается. Для наиболее точных расчетов мы рекомендуем использовать нагрудный пульсометр ANT + с Forerunner 945. Кроме того, часы могут работать вместе с датчиком динамики бега Garmin Running Dynamics Pod, который определяет шесть режимов бега, продолжительность контакта ступни с грунт, длина шага и многие другие показатели.

Forerunner 945 — спортивные часы с GPS и датчиком пульса для широкой публики. Они подходят тем, кто серьезно относится к тренировкам, и тем, кто занимается ими время от времени. Непрофессиональным спортсменам стоит присмотреться к более доступным моделям.

Garmin Forerunner 35: лучшие недорогие часы с GPS для бега

Цена: от 11790 руб

Многие гоночные часы мощные и дорогие. Но есть также варианты для тех, кто хочет хорошие часы с GPS и пульсометром без статистики олимпийского уровня. Один из них — Garmin Forerunner 35. Часы поставляются с датчиком сердечного ритма, GPS, функцией отслеживания сна, Body Battery, множеством профилей для тренажерного зала и активного отдыха. У них есть бесплатные адаптивные планы тренировок Garmin Coach.

Как и остальные модели Garmin, Forerunner 35 оснащен технологией измерения пульса Elevate. Обеспечивает четкую картину частоты пульса при нагрузках низкой и средней интенсивности. К часам необходимо подключить нагрудный пульсометр ANT +, чтобы получить подробную информацию о том, как ваше сердце работает при высоких нагрузках+.

Дизайн простой и чистый. На экране много полезной информации. Благодаря водонепроницаемости 5 атм часы можно использовать под дождем и в бассейне. Для любителей плавания, велоспорта и кардиотренировок есть соответствующие режимы.

Приблизительно по той же цене скоро будут доступны спортивные часы следующего поколения Garmin Forerunner 45. С точки зрения дизайна они отличаются круглым циферблатом и набором функций, более или менее одинаковым.

Garmin Forerunner 245: лучшие недорогие часы для бега №2

Цена: от 29450 руб

Forerunner 245 Music является преемником популярного Forerunner 235. Новые музыкальные опции включают возможность потоковой передачи звука из Spotify и Deezer и загрузки треков во внутреннюю память. Кроме того, часы оснащены датчиками пульса и Pulse Ox. В следующем обновлении часы получат функцию отслеживания женского здоровья.

В этих часах для бега используется оптический датчик сердечного ритма от Elevate (также есть в Garmin Forerunner 945, который стоит вдвое дороже). От устройств премиум-уровня Forerunner 245 унаследовал технологию изменения уровня кислорода в крови. Кроме того, представлен полный набор основных функций, включая отслеживание сна, количество шагов и т.д. В линейке спортивных гаджетов Garmin не так много дешевых беговых часов с таким набором функций.

Garmin Fenix 5S Plus: лучшие женские часы для бега

Цена: от 70000 руб

Этот носимый гаджет выглядит как обычные умные часы. Он ориентирован на серьезных спортсменов и спортсменов с тонкими запястьями. С корпусом диаметром 42 мм вес составляет 69 г.

5S Plus — это уменьшенная версия Fenix ​​5 Plus без ущерба для технических возможностей. Он включает в себя бесконтактные платежи Google Pay, частоту сердечных сокращений, встроенное хранилище, цветные карты, доступ к Garmin Connect IQ и невероятный набор статистических инструментов.

Есть режимы для популярных и специфических видов спорта: бег, езда на велосипеде, плавание, гольф, каякинг, гребля и т.д. Аксессуар работает со спутниковыми системами ГЛОНАСС и Galileo. При постоянно включенном GPS он проработает до 11 часов. В штатном режиме автономность около недели.

Polar Vantage M: лучшие женские часы для бега №2

Цена: от 24000 руб

Стильный Polar Vantage V (описанный ниже) будет доступен не каждому. Ближайшая альтернатива от того же производителя — Vantage M.

Модель M обладает практически всеми функциями родного брата, отличается удобным дизайном, наличием сменных ремешков и приличной автономностью (около 30 часов в активном режиме).

Умные спортивные часы не только собирают статистику физической активности, но и анализируют ее, чтобы оптимизировать вашу рабочую нагрузку и дать достаточно времени для восстановления между занятиями. Это аксессуар для тех, кто понимает, что высокие спортивные результаты зависят не только от изнурительных тренировок, но и от полноценного отдыха.

Polar Vantage V: лучшие часы для интервальных тренировок

Цена: от 33 500 руб

На смену Polar V800 2014 года пришел Polar Vantage V. Благодаря расширенному набору статистических инструментов гаджет стал одним из спортивных аксессуаров профессионального уровня.

В дополнение к мониторингу сердечного ритма Vantage V контролирует вашу беговую мощность без необходимости использования дополнительных аксессуаров. Сила бега — это сила, прилагаемая спортсменом для отталкивания от земли и продолжения бега с текущей скоростью. В некотором смысле это более точный показатель эффективности сердечного ритма. При разумном использовании данные о мощности бега могут помочь вам разумно использовать резервы вашего тела и сэкономить энергию на больших расстояниях.

Это еще не все. Polar Vantage V — это часы с датчиком частоты пульса с GPS, которые помогают пользователю оптимизировать интервалы отдыха. 40 часов автономной работы — явное преимущество перед Polar V800, равно как и дизайн и набор режимов тренировки.

Garmin Fenix 5 Plus: лучшие часы для любителей бегать под музыку

Цена: от 59500 руб

Для обычного спортсмена Fenix ​​5 Plus может показаться слишком насыщенным настройками. Однако с недавним обновлением эти часы для бега имеют любопытную особенность, которая понравится более широкой аудитории.

Без сомнения, Fenix ​​5 Plus — одни из лучших часов для бега. Для всех видов активного отдыха они предлагают специальные режимы. Есть варианты для бега, бега по пересеченной местности, пеших прогулок, серфинга SUP и даже прыжков с парашютом.

Встроенный оптический датчик может измерять насыщение кислородом, время восстановления, ожидаемую эффективность тренировки и многое другое. За исключением Fenix ​​5 Plus, только более старый Forerunner 935 предлагал такие обширные статистические данные о беговой активности по всей линейке Garmin.

Для тех, кто не застревает на маршруте, часы предлагают ряд цветных карт с возможностью загрузки пользовательских маршрутов в формате GPX. В этом их главное отличие от базовой модели Fenix ​​5.

Последнее обновление предлагает возможность воспроизводить песни из Spotify в автономном режиме. Добавьте к этому поддержку Garmin Pay, и вы получите одни из лучших многофункциональных спортивных часов.

Suunto 9: лучшие беговые часы с большой батареей

Цена: от 30 000 руб

Помимо бега, они предлагают огромное количество других занятий, но производитель уделил автономности предельное внимание. В более строгом режиме энергосбережения с включенным GPS гаджет проработает 120 часов.

Перед началом тренировки часы сообщат вам, сколько заряда осталось. Вы можете переключиться в режим энергосбережения прямо во время тренировки.

Часы показывают удивительно точные показания скорости. За это отвечает функция FusedSpeed: она сравнивает спутниковые геоданные с информацией, полученной от датчика ускорения. Это особенно полезно при беге по пересеченной местности, во время интервальных тренировок или когда сигнал GPS теряется из-за высоких зданий, деревьев или других препятствий.

Несмотря на все интересные функции, некоторых пользователей не устраивает интерфейс Suunto 9 и плохое мобильное приложение. Так что, если практичность и спортивная функциональность важнее запаса хода, обратите внимание на линейку спортивных беговых часов Garmin.

Apple Watch Se GPS: лучшие смарт-часы с мониторингом бега

Цена: от 25400 руб

Первые Apple Watch не предназначались для бега или каких-либо других спортивных занятий. С тех пор многое изменилось: теперь в watchOS есть все необходимое для работы и активного времяпрепровождения.

Встроенный модуль GPS практически мгновенно фиксирует спутники. Часы могут синхронизироваться со списками воспроизведения в Apple Music, и вы также можете расплачиваться ими в магазинах, где есть терминалы Apple Pay. В часах есть модификация с модулем LTE, в этом случае поддерживается потоковая передача музыки и мобильная связь.

WatchOS доступна не только для Watch SE GPS, но и для умных часов 6-го и 5-го поколений. В нем много новых функций, которые будут полезны энтузиастам бега. В приложение «Тренировка» добавлены плавный темп (индикатор того, как долго вы прошли последний километр), средняя частота вращения педалей и автоматическое определение бега.

Сервисы Apple — довольно хорошая экосистема для бегунов, но многие по-прежнему предпочитают специализированные приложения, разработанные с учетом спортивных потребностей. После того, как Apple открыла доступ к геоданным для сторонних приложений, часы стали полностью совместимы со многими популярными платформами, такими как Strava или Polar. Пульсометр Apple Watch SE не является точным с медицинской точки зрения, но подойдет для потребительского класса. Конечно, врут гораздо чаще, чем спортивные часы Garmin и Suunto, но для начинающих бегунов — это не так уж важно. Кроме того, Apple Watch SE стоят намного меньше, чем Watch Series 5 или Watch Series 6.

Apple Watch Series 6 GPS: лучшие смарт-часы с мониторингом бега №2

Цена: от 33000 руб

Функционально Apple Watch 6 GPS и SE GPS практически идентичны. Однако в Apple Watch 6 GPS есть встроенный пульсоксиметр — возможность измерить уровень насыщения кислородом кровеносных капилляров. С точки зрения спорта наличие пульсоксиметра является значительным преимуществом. Забегая вперед, как только Apple настроит программное обеспечение до нужного уровня, измерения кислорода в крови должны помочь спортсменам тренироваться. Кроме того, с помощью новой функции можно будет обнаруживать развитие некоторых патологий на ранней стадии их появления.

В Apple Watch 6 Series используются более дорогие материалы и новая отделка, чем в младшей версии. В то время как Apple Watch SE изготовлены из алюминия, самого дешевого материала (помимо пластика), фирменные часы шестого поколения могут быть изготовлены из стали или титана.

Samsung Galaxy Watch 3: лучшие спортивные часы с GPS от Samsung

Цена: от 23 260 руб

Спортивные возможности Galaxy Watch 3 смогут приятно удивить поклонников южнокорейского бренда. В отличие от предыдущих моделей линейки, здесь есть не только пульсометр, но и пульсоксиметр для измерения уровня кислорода в крови. Часы также предоставляют упрощенную ЭКГ. Однако для того, чтобы эта функция работала, вам необходимо установить стороннее приложение. Кроме того, он работает только при подключении к смартфонам Samsung Galaxy.

Устройство получило красочный 1,2-дюймовый или 1,4-дюймовый AMOLED-дисплей (диагональ зависит от версии) с защитой Corning Gorilla Glass DX. Даже при средних значениях яркости картинка отлично видна в солнечный день, поэтому при использовании часов на улице затруднений возникнуть не должно.

Что касается беспроводной связи, часы предлагают Bluetooth 5.0, Wi-Fi n, NFC, а некоторые версии поддерживают LTE. В последнем случае для подключения к Интернету и голосовой связи вам потребуется подключить eSIM. Однако даже если у вас есть версия часов без LTE, что весьма вероятно, вы также можете совершать звонки. Это можно сделать с помощью смартфона. В этом случае часы будут работать как беспроводная гарнитура.

На Samsung Galaxy Watch 3 вы можете использовать лицевую панель для переключения между пунктами меню. Это может быть особенно удобно там, где сенсорное управление неудобно, например, когда вы носите перчатки или плаваете.

Если говорить об автономности, часы могут работать от одного заряда от 2 до 5 дней, что во многом зависит от характера эксплуатации.

Есть еще один серьезный недостаток, о котором мы просто не можем не упомянуть. Ремешок Galaxy Watch 3 сделан из кожи, которая, как известно, легко повреждается потом и влагой. Некоторые производители носимой электроники, решив использовать в качестве основного ремешка кожу, позаботились о наличии специальной подкладки. Но здесь такого нет. Поэтому, скорее всего, потребуется замена оригинального ремешка.

HUAWEI Watch GT 2e: лучшие спортивные часы с хорошей автономностью

Цена: от 8050 руб

Спортивные часы Huawei успешно используются начинающими бегунами. Рассматриваемые Watch GT 2e в первую очередь нацелены на более молодую аудиторию. Это еще одна переработанная версия спортивных часов GT 2. Кроме того, стоимость GT 2e по сравнению с GT 2 немного ниже, что не может не радовать.

Круглый дисплей надежно защищен металлическим корпусом и прочным стеклом. На пластиковой задней крышке расположены 4 оптических датчика. И чехол плавно входит в ремешок без привычного двухплечного соединения. Вместо этого он фиксируется пружинными механизмами. Обе части ремешка легко снимаются и так же легко ставятся на место. Ремешок изготовлен из гипоаллергенного ТПУ, который особенно подходит для часов для активных тренировок. Но GT 2e — это не просто гонки. Защита от пыли и влажности на уровне 5 атм позволяет использовать часы для плавания, даже не ныряя.

Часы оснащены 1,39-дюймовым AMOLED-дисплеем с пятью уровнями регулировки яркости. Качество изображения отличное, даже в солнечную погоду дисплей хорошо виден. Для удобства также предусмотрена автоматическая регулировка яркости.

За производительность и энергоэффективность устройства отвечает процессор HiSilicon Kirin A1, выпущенный в 2019 году. Для связи со смартфоном используется модуль Bluetooth 5.1, а встроенный GPS точно отслеживает местоположение.

Вся информация о тренировках пользователя сохраняется в памяти устройства. Встроенной памяти 4 ГБ достаточно для всех функций устройства. При этом сохранить туда любимую музыку, чтобы слушать ее без телефона, больше не получится.

Часы отличаются от предыдущей модели отсутствием возможности совершать и принимать звонки. Для некоторых, возможно, это не так важно. Ведь главное, что часы считают количество сделанных шагов, расстояние, время и сожженные калории. Кроме того, GT 2e сообщит вам, какая сейчас погода, и отобразит уведомления из различных приложений, установленных на вашем смартфоне.

Часы могут измерять частоту сердечных сокращений, уровень стресса и контролировать качество сна. Новшеством является функция измерения уровня кислорода в крови. Его использование поможет не только следить за развитием различных патологий, что немаловажно при COVID-19, но и контролировать степень нагрузки на сердце во время физических упражнений.

Приятным сюрпризом от производителя стала кнопка открытия объектива камеры смартфона с 5-секундной задержкой. 

HUAWEI Watch GT 2 Classic: лучшие спортивные часы с хорошей автономностью №2

Цена: от 11 300 руб

Еще один представитель линейки GT 2. Часы получили классический дизайн и более богатую функциональность. Это скорее мощный спортивный браслет, чем умные часы с множеством функций. Устройство доступно в двух версиях: с циферблатом 42 мм и с циферблатом 46 мм.

Большие 46-миллиметровые часы с 24-часовым вырезом на безеле выглядят действительно впечатляюще. Однако модель представлена ​​в трех вариантах: спортивном, классическом и премиальном. Спортивный ремешок изготовлен из силикона. Для тех, кто любит проводить свободное время на тренировках, это наиболее актуальный вариант. Из-за рифленой поверхности внутренней стороны браслета он не полностью прилегает к руке. Благодаря этому летом им не так жарко.

Циферблат заключен в металлический корпус и защищен стеклом Gorilla Glass 2.5D. Качество экрана 1,39 дюйма отличное. Цвета не искажаются под разными углами. Сочные оттенки очень разборчивы даже в яркий солнечный день. Управлять умным гаджетом можно двумя способами: с экрана или с помощью двух кнопок, расположенных в конце. Датчик экрана очень чувствителен, поэтому он реагирует на давление, даже если пользователь в перчатках. Однако пользоваться часами мокрыми руками — настоящая проблема. Наличие кнопок полностью исключает любые трудности с управлением. 

Влагозащита на уровне 5 атм позволяет не только бегать под дождем, но и заниматься водными видами спорта, но без ныряния.

В меню 16 типов тренировок, в том числе бег, плавание, гребля и тренажеры. В список также входят дыхательные упражнения. Однако во время обучения голосовые подсказки доступны только на английском языке. Мужской голос объявляет начало и окончание занятий, а также результаты тренировок каждые 10 минут. Звук динамика очень громкий, так что можно забыть дома наушники. К сожалению, в часах нет функции автоматической паузы. Вы можете вручную остановить тренировку только временно. После тренировки спортсмен получит несколько советов о том, как улучшить свои результаты. В меню отображается статистика за неделю уроков. 

Во время тренировки на циферблате отображается информация о вашем пульсе, расстоянии, количестве шагов, темпе, сожженных калориях и эффекте упражнения. Погрешность шагомера относительно невелика: всего 50 м на 3 км пройденного расстояния. В часах также есть функция измерения кислорода в крови и мониторинг сердечного ритма TruRelax. Повышена точность всех индикаторов, поэтому ситуации, когда часы не могут отображать результаты из-за определенного положения стрелки, встречаются крайне редко.

Аккумулятор емкостью 455 мАч в сочетании с энергоэффективным процессором Kirin A1 может выдержать около 14 дней регулярного использования и 30 часов непрерывного GPS-отслеживания без подзарядки. Это намного больше, чем Apple Watch. Кстати, GPS работает очень точно и связь со спутниками практически мгновенная.

Внутренняя память часов составляет 4 ГБ. В него можно сохранить музыку для тренировки. Немного, но лучше, чем ничего. Часы могут работать с наушниками Bluetooth, поэтому никакие кабели не будут мешать свободному упражнению.

Amazfit Stratos: бюджетные часы для бега с GPS

Цена: от 9 999 руб

Не очень популярный в спортивной среде бренд Amazfit принадлежит китайской компании Huami и во многом копирует Garmin. Получается неплохо.

Amazfit Stratos отслеживает бег, эллиптические тренировки, велоспорт, плавание, триатлон, альпинизм, бег по пересеченной местности, теннис, футбол и катание на лыжах. Есть поддержка GPS и ГЛОНАСС, синхронизация со Strava, на гаджет можно загружать музыку и свои маршруты в формате GPX.

У Amazfit есть собственная аналитическая система FirstBeat, которая предлагает расширенную статистику, аналогичную Garmin. Включает данные о потреблении кислорода. Оптический датчик сердечного ритма не может похвастаться высокой точностью, но это компенсируется тем, что Amazfit Stratos умеет работать совместно с нагрудными пульсометрами.

В нем много функций, но ожидать чего-либо от уровня Garmin не стоит, хотя в целом это далеко не худший гаджет в категории часов для бега.

Coros Apex: бюджетные часы для бега с GPS №2

Цена: 35000 рублей

Coros специализируется на умных велосипедных шлемах. Первая попытка компании выйти на рынок спортивных часов была предпринята в начале 2018 года, когда был анонсирован Coros Pace. Вскоре после этого последовал Coros Apex.

Coros Apex доступен в двух размерах: 42 и 46 мм. Никаких технических отличий нет — в обоих спортивных часах есть поддержка GPS и ГЛОНАСС, мониторинг сердечного ритма и анализатор нагрузки и отдыха AI. Когда геолокация активна, автономность составляет 25 часов для модели 42 мм и 35 часов для модели большего размера.

Дополнительное приложение стабильно и очень информативно. Вы можете отправлять данные в Strava и TrainingPeaks. Если линии Garmin и Polar слишком дороги для вас, обратите внимание на Coros Apex. Возможно, эти часы не завоевали миллионы поклонников, но определенно заслуживают вашего внимания.

Amazfit Bip S: лучшие ультрабюджетные спортивные часы с GPS

Цена: от 4799 рублей

Вам нужны спортивные умные часы, но вы не хотите тратить лишние деньги? В этом случае можно обратить внимание на Amazfit Bip S. Конечно, аксессуар выглядит не очень современно и сделан из дешевого пластика. Однако когда дело доходит до сверхдешевых спортивных часов, сложно найти лучший Amazfit Bip S. Устройство поддерживает Bluetooth 5.0, может записывать трек через GPS и имеет обновленный датчик сердечного ритма с PPG.

Благодаря тому, что корпус часов выполнен из поликарбоната, он весит всего 32 грамма и практически не ощущается в руке. На 1,28-дюймовом TFT-дисплее можно читать даже под прямыми солнечными лучами, а защита от пыли и влаги 5 атм означает, что вам не нужно беспокоиться о воде и поте, покрывающих корпус. Закаленное стекло Gorilla Glass третьего поколения использовалось для защиты экрана от царапин и царапин.

Конечно, мы не будем рекомендовать Amazfit Bip S в качестве профессионального аксессуара для спортивных тренировок. Нет датчика для измерения кислорода в крови и интервальных тренировок. Кроме того, проприетарное приложение Zepp поддерживает синхронизацию только с Google Feet и Strava, и о подобных сервисах не может быть и речи.